{"id":3776,"date":"2025-07-18T09:42:06","date_gmt":"2025-07-18T07:42:06","guid":{"rendered":"https:\/\/dzielmysieusmiechem.pl\/?post_type=ak_podopieczni&#038;p=3776"},"modified":"2025-07-18T10:16:30","modified_gmt":"2025-07-18T08:16:30","slug":"nocole-widlak","status":"publish","type":"ak_podopieczni","link":"https:\/\/dzielmysieusmiechem.pl\/en\/podopieczni\/nocole-widlak\/","title":{"rendered":"NOCOLE WID\u0141AK"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nicole Wid\u0142ak<\/strong>, 17-letnia zawodniczka&nbsp;<strong>GKS \u201eCzarni\u201d Bytom<\/strong>, od ponad dekady konsekwentnie rozwija swoj\u0105 karier\u0119 sportow\u0105 w judo. Jej pasja rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 ju\u017c w przedszkolu, a dzi\u015b \u2013 po 12 latach ci\u0119\u017ckiej pracy \u2013 Nicole mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 wieloletnim do\u015bwiadczeniem, systematycznymi treningami i ambicj\u0105, kt\u00f3ra ka\u017cdego dnia prowadzi j\u0105 do dalszego rozwoju.<\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/><h3 class=\"wp-block-heading\">Kontuzja kolana podczas campu szkoleniowego<\/h3><p>Podczas zagranicznego campu szkoleniowego we W\u0142oszech Nicole dozna\u0142a powa\u017cnej kontuzji kolana \u2013 diagnoza brzmia\u0142a:&nbsp;<strong>zerwanie wi\u0119zad\u0142a krzy\u017cowego przedniego (ACL)<\/strong>. To bardzo trudny moment dla ka\u017cdej zawodniczki, szczeg\u00f3lnie w okresie intensywnego rozwoju i budowania kariery sportowej.<\/p><p>Tego typu uraz w sportach walki, takich jak&nbsp;<strong>judo<\/strong>, wymaga specjalistycznej operacji oraz d\u0142ugotrwa\u0142ej rehabilitacji. Powr\u00f3t do pe\u0142nej sprawno\u015bci to wielomiesi\u0119czna praca \u2013 fizyczna i mentalna \u2013 kt\u00f3rej celem jest bezpieczne wej\u015bcie na mat\u0119 i powr\u00f3t do trening\u00f3w.<\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/><h3 class=\"wp-block-heading\">Rehabilitacja po zerwaniu ACL \u2013 wsparcie od Fundacji<\/h3><p>Nicole jest ju\u017c po operacji kolana i rozpocz\u0119\u0142a intensywn\u0105 rehabilitacj\u0119. To kluczowy etap, kt\u00f3ry zdecyduje o jej przysz\u0142o\u015bci w sporcie. Aby mog\u0142a w pe\u0142ni skupi\u0107 si\u0119 na powrocie do zdrowia,&nbsp;<strong>Fundacja Dzielmy si\u0119 U\u015bmiechem im. Krystiana Popieli<\/strong>&nbsp;otoczy\u0142a j\u0105 wsparciem, pokrywaj\u0105c cz\u0119\u015b\u0107 koszt\u00f3w leczenia i fizjoterapii.<\/p><p>Naszym celem jest&nbsp;<strong>pomoc m\u0142odym sportowcom po kontuzjach<\/strong>, kt\u00f3rzy z powodu uraz\u00f3w nie mog\u0105 samodzielnie pokry\u0107 koszt\u00f3w leczenia. Dzi\u0119ki tej pomocy Nicole mo\u017ce kontynuowa\u0107 swoj\u0105 sportow\u0105 drog\u0119 i nie rezygnowa\u0107 z marze\u0144 o dalszych startach i sukcesach.<\/p><hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/><h3 class=\"wp-block-heading\">Judo to jej pasja \u2013 mimo wszystko<\/h3><p>Nicole to przyk\u0142ad m\u0142odej osoby, dla kt\u00f3rej sport jest nie tylko hobby, ale stylem \u017cycia. Wieloletnia dyscyplina, regularno\u015b\u0107 trening\u00f3w oraz wyjazdy na zawody i szkolenia pokazuj\u0105, \u017ce&nbsp;<strong>judo dziewcz\u0105t w Polsce<\/strong>&nbsp;rozwija si\u0119 dzi\u0119ki takim w\u0142a\u015bnie zawodniczkom. Mimo przeciwno\u015bci losu Nicole nie traci motywacji i ka\u017cdego dnia pracuje, by odzyska\u0107 sprawno\u015b\u0107 i wr\u00f3ci\u0107 do swojej ukochanej dyscypliny.<\/p>","protected":false},"featured_media":3778,"template":"","class_list":["post-3776","ak_podopieczni","type-ak_podopieczni","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dzielmysieusmiechem.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ak_podopieczni\/3776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dzielmysieusmiechem.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ak_podopieczni"}],"about":[{"href":"https:\/\/dzielmysieusmiechem.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ak_podopieczni"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dzielmysieusmiechem.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dzielmysieusmiechem.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}